style="width:1500px;">

Lavkarbo knekkebrød

knus en neve valnøtter og en neve mandler.
Ha 1 dl linfrø
1 dl sesamfrø
2,5 dl kli

ha i en ts salt og en halv ts sukrin, og 2ss med fiberhusk. (fåes på helsekost)

Ha i 4 dl vann

Fordel massen på et bakepapir og rut opp..

Knekkebrødene stekes på 160 g i 70 min. stek halve tiden nederst i ovnen og halve tiden oppe. snu brettet underveis og avkjøl på en rist.

Kjempe gode knekkebrød som både passer til lavkarbo el om du bare ønsker å spise sundt:-)

Ingen kommentarer

Kommenter her, vennligst ikke reklamer for egen blogg!

Kathrine Evensen

down under

25, Asker

Frisør og makeupartist. Var deler av læretiden i England og tok min utdannelse innen makeup i london. er fortiden paa backpacking i Australia. kontakt: kathy_90_37@hotmail.com leser denne bloggen NÅ

bloglovin

Moteblogger

Kategorier

Arkiv

hits